Tillsammans spränger vi gränser!

Cheerleading är en idrott som kännetecknas av kreativitet, uppmuntran och samarbete. Cheerleading uppmuntrar och peppar till att klara av mer än vad vi tror är möjligt.

Cheerleading är kreativ, nyfiken och vill hela tiden utvecklas, gemenskap och samarbete är i centrum och man tar tillvara på det naturliga förutsättningarna för att vara inkluderande - här finns en plats för alla. 

Inom cheerleading tränar vi på olika tekniska moment som t.ex.

Tumbling - Gymnastik

Hopp - Spread eagle/x-hopp och toe touch för att nämna två

Rörelsemönster - explosiva rörelser som utförs efter varandra, i kombination och med timing.

Pyramider - består oftast av två eller fler sammankopplande stunts som kan vara flera våningar hög.

Stunt - kallas även för bygg och är lyft som utförs av 2-5 personer. Vanligast är att en byggrupp består av en topp som lyfts eller kastas, två baser samt en bakperson. I dom lägre klasserna kan även en framperson som stödjer bygget framifrån finnas.

Ramsa - Kallas också för cheer eller chant och innehåller oftast lagets namn eller färger. En ramsa utförs oftast för att peppa publiken och få dom att ropa med. Pompoms och skyltar kan också användas.